Met deze S-ATA 300 kabel kun je eenvoudig een harde schijf, SSD of optische drive aansluiten op het moederbord van je computer of laptop. De connectoren hebben een plat ontwerp en het snoer is dun, waardoor de kabel gemakkelijk te verbergen is en de ventilatie in de behuizing niet nadelig beïnvloedt. Daarnaast heeft deze kabel metalen clips op de connector die de kabel stevig op zijn plaats houden in de aansluitpoort. De kabel ondersteunt een overdrachtssnelheid van 3,0 Gb/s. Deze versie wordt ook wel S-ATA 300 of S-ATA II genoemd.